Samen met je eigen fysiotherapeut en diëtist ga je aan de slag. Eén persoonlijk traject, op jouw tempo.
Get started together with your own physiotherapist and dietitian. One personal programme, at your own pace.
Elk pakket start met een uitgebreide intake en wordt volledig op jou afgestemd. Kies het vaste In Beweging-pakket, of stel samen met ons een pakket op maat samen.
Every programme starts with an in-depth intake and is fully tailored to you. Choose the fixed In Beweging programme, or build a bespoke programme together with us.
Compleet begeleid pakket · 8 weken
Complete guided programme · 8 weeks
Eenmalig, compleet pakket
One-time, complete package
Het complete pakket met jouw vaste fysiotherapeut en diëtist, in 8 weken, van intake tot eindmeting.
The complete programme with your dedicated physiotherapist and dietitian, 8 weeks, from intake to final measurement.
Inclusief:
Included:
Duur & intensiteit in overleg
Length & intensity in consultation
Prijs volgt na je kennismakingsgesprek
Price follows after your intro call
Voor wie meer nodig heeft, samenstelling, duur en intensiteit volledig op maat.
For those who need more, composition, length and intensity fully bespoke.
Onder andere:
Among others:
Beide pakketten zijn flexibel in te delen, tempo en inhoud stemmen we altijd af op jouw situatie. Fysiotherapiesessies zijn mogelijk (gedeeltelijk) declareerbaar via je aanvullende verzekering, afhankelijk van je polis. Je ontvangt een gespecificeerde factuur.
Both programmes are flexible, we always tailor pace and content to your situation. Physiotherapy sessions may be partially reimbursable via your supplementary insurance, depending on your policy. You'll receive an itemised invoice.
En dan, tijdens je pakket:
And then, during your package:
We luisteren naar je verhaal, bekijken hoe je beweegt en doen samen de eerste oefeningen.
We listen to your story, look at how you move and do the first exercises together.
Inzicht in je huidige voeding, energie en gewoontes.
Insight into your current nutrition, energy and habits.
Samen trainen en de oefeningen stap voor stap uitbreiden.
Training together and expanding the exercises step by step.
Voortgang en kleine aanpassingen via tussentijdse check-ins.
Progress and small adjustments through check-ins along the way.
Nieuwe oefeningen, afgestemd op jouw vooruitgang, samen gedaan en gefilmd.
New exercises, tuned to your progress, done together and filmed.
Evalueren en werken aan gewoontes die je volhoudt.
Evaluating and building habits you can sustain.
Resultaten evalueren en vooruitkijken.
Evaluating results and looking ahead.
Afronden met een plan om zelfstandig verder te gaan.
Wrapping up with a plan to continue on your own.
Het pakket is flexibel. De opzet hierboven is een richtlijn, geen verplichting. Het aantal sessies verschilt per pakket, en we stemmen het programma altijd persoonlijk af op jouw situatie, doelen en wensen.
The programme is flexible. The outline above is a guideline, not an obligation. The number of sessions differs per package, and we always tailor the programme to your situation, goals and wishes.
Thomas van der Starre
Fysiotherapeut
Physiotherapist
Thomas is fysiotherapeut bij Apollo Health Hub. Hij kijkt verder dan het klachtenplaatje, bewegen als fundament voor een gezonder leven.
Thomas is a physiotherapist at Apollo Health Hub. He looks beyond the presenting complaint, movement as the foundation for a healthier life.
Sammie Eslamimoghaddam
Diëtist / Voedingsexpert
Dietitian / Nutrition Expert
Sammie is diëtist bij Apollo Health Hub. Zij gelooft dat gezondheid ontstaat door de juiste balans tussen voeding, leefstijl en goed voor jezelf zorgen. Met een blik van top tot teen kijkt ze naar het complete plaatje en begeleidt ze je met praktische adviezen naar een gezonde leefstijl die écht bij jou past.
Sammie is a dietitian at Apollo Health Hub. She believes health comes from the right balance between nutrition, lifestyle and taking good care of yourself. With a head-to-toe view she looks at the whole picture and guides you with practical advice towards a healthy lifestyle that truly fits you.
Tijdens elke oefensessie doen we de oefeningen samen en filmen we ze. Je ontvangt daarna een persoonlijke video met precies jouw oefeningen, zodat je thuis weet wat je doet, hoe je het doet en waarom. Geen generieke filmpjes, maar jouw oefeningen, uitgelegd voor jouw situatie.
During each exercise session we do the exercises together and film them. You then receive a personal video with exactly your exercises, so at home you know what to do, how to do it and why. No generic clips, but your exercises, explained for your situation.
Het In Beweging-pakket kost €680 en loopt over 8 weken. Daarnaast is er Apollo op maat, waarvan prijs en omvang in overleg worden bepaald. Sessies duren 45 minuten. De fysiotherapiesessies zijn mogelijk (gedeeltelijk) declareerbaar via je aanvullende verzekering, afhankelijk van je polis. Je ontvangt een gespecificeerde factuur.
The In Beweging programme costs €680 and runs over 8 weeks. There is also Apollo Tailored, whose price and scope are set in consultation. Sessions last 45 minutes. Physiotherapy sessions may be partially reimbursable via your supplementary insurance, depending on your policy. You'll receive an itemised invoice.
Han Stijkelplein 12, 2597 NS Den Haag. Sessies vinden afwisselend plaats in de praktijk, het park of op het strand, afgestemd op jouw niveau en voorkeur.
Han Stijkelplein 12, 2597 NS The Hague. Sessions take place alternately in the practice, the park or on the beach, adapted to your level and preference.
Kies een pakket hierboven, of stuur ons een WhatsApp of mail voor een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen.
Choose a programme above, or send us a WhatsApp or email for a free 15-minute intro call. No obligations.
De indeling is een richtlijn. Het pakket wordt altijd persoonlijk afgestemd op jouw wensen, doelen en beschikbaarheid. Meer sessies, een ander tempo, alles is bespreekbaar.
The structure is a guideline. The programme is always personally adapted to your wishes, goals and availability. More sessions, a different pace, everything is open for discussion.